Herzlich willkommen in meiner Praxis für natürliche Regulationstherapien
Sie möchten wissen, woher Ihre Beschwerden kommen, und nicht nur das Symptom behandeln? Hinter chronischer Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden, häufigen Infekten, Hashimoto oder anderen Schilddrüsenstörungen steckt oft mehr als ein einzelnes Symptom.
Genau hier setzt die natürliche Regulationstherapie an, das Konzept meiner Heilpraktikerpraxis in München. Es verbindet naturheilkundliche Therapieformen mit moderner Labordiagnostik. Gerne beantworte ich Ihre Fragen in einem unverbindlichen 15-minütigen Vorgespräch. Termine sind auch auf Englisch möglich.
Was sind natürliche Regulationstherapien?
Unser Körper ist ein Wunderwerk aus Organen, Systemen und Strukturen, die sich gegenseitig unterstützen. Unaufhörlich gleicht der Körper Schwankungen aus, ohne dass wir etwas davon merken.
Diese Fähigkeit, sich selbst auszubalancieren, nennt man Regulation. Wenn die dahinter liegenden Regulationsmechanismen dauerhaft gestört sind, spüren wir Symptome und fühlen uns krank.
Das Konzept der natürlichen Regulationstherapien besteht aus vier Therapiebausteinen. Je nach Beschwerdebild werden sie so kombiniert, dass sie die Selbstregulation und Selbstheilungskräfte des Körpers bestmöglich unterstützen, damit Sie wieder in Ihr natürliches Gleichgewicht kommen. Ergänzt werden die Bausteine durch ganzheitliche Labordiagnostik und durch ein Umsetzungscoaching, das Ihnen hilft, Veränderungen auch wirklich durchzuhalten.
Therapeutische Schwerpunkte
Je nach Beschwerdebild werden diese Therapiebausteine miteinander kombiniert
Ernährungstherapie
Essgewohnheiten, Nährstoffversorgung und praktikable Veränderungen im Alltag.
Schilddrüsentherapie
Beschwerden und Befunde ganzheitlich einordnen und natürlich behandeln.
Darm- & Immuntherapie
Verdauung, Darmmilieu und Immunsystem im individuellen Zusammenhang betrachten.
Phytotherapie
Heilpflanzen gezielt und verantwortungsvoll als möglichen Baustein einsetzen.
Labordiagnostik
Laborwerte ganzheitlich einordnen und Zusammenhänge hinter Beschwerden erkennen.
Mental Move
Eigene Potenziale erkennen und Therapieempfehlungen Schritt für Schritt im Alltag verankern.
Was Sie in meiner Praxis erwartet
Zeit und Raum für Fragen, Orientierung und konkrete nächste Schritte.
So kann eine Begleitung ablaufen
Vom ersten Gespräch zu einem nachvollziehbaren, individuellen Vorgehen.
01
Vorgespräch (optional)
Anliegen und Fragen in einem kostenlosen Kennenlerngespräch klären.
02
Ersttermin buchen
Passenden Termin wählen und vorhandene, aktuelle Befunde vorab einreichen. Anamnesebogen vorab ausfüllen und zum Erstgespräch mitbringen.
03
Anamnesegespräch
Ausführliches Gespräch zu Vorgeschichte, Beschwerden, Zusammenhängen und Zielen.
Naturheilkundliche Untersuchung und Körperanalyse.
Falls notwendig, Blutentnahme für Labordiagnostik.
04
Befund & Therapieplan
Befund ausführlich besprechen und den passenden Therapieplan erstellen.
05
Check-in Termin(e)
Fortschritt gemeinsam prüfen und das Vorgehen anpassen.
Nadja Pernitsch
"Nicht das Symptom behandeln, sondern die Ursache verstehen – und den Körper befähigen, sich selbst zu regulieren."
Nadja Pernitsch
Über mich
Im Jahr 2016 hatte ich die Gelegenheit, mich beruflich grundlegend zu verändern. Der Gesundheitsbereich interessierte mich schon lange. Ich entschied mich zunächst für eine Ausbildung in „Funktioneller Ernährung“ und baute anschließend meine eigene Ernährungstherapie-Praxis auf. Je tiefer ich einstieg, desto mehr wollte ich verstehen, was genau im Körper passiert – und wie sich Naturheilkunde und moderne Diagnostik am besten verbinden lassen. Meine dreijährige Ausbildung zur Heilpraktikerin gab mir genau das: eine fundierte und breit gefächerte Grundlage. Zusätzliche Spezialisierungen im Bereich Schilddrüse und Nebennieren, Darm- und Immunsystem sowie ganzheitlicher Labordiagnostik halfen mir, ein Gesamtkonzept zu entwickeln – das Konzept meiner „Praxis für natürliche Regulationstherapien“.
Wenn all dies nach dem Ansatz klingt, nach dem Sie schon lange gesucht haben, dann würde ich mich freuen, Sie kennenzulernen. Gerne beantworte ich Ihre Fragen vorab in einem unverbindlichen 15-minütigen Vorgespräch. Bitte vereinbaren Sie hierfür einen Termin.
Häufige Fragen zum Heilpraktiker
Was passiert im Vorgespräch
Was passiert im Vorgespräch
Das Vorgespräch findet telefonisch statt, ist kostenfrei und dauert 15 Minuten. Ziel ist es, Ihre Fragen zu klären und ein Gefühl dafür zu bekommen, ob die Praxis zu Ihnen passt.
Wie läuft der Ersttermin ab?
Wie läuft der Ersttermin ab?
Der Ersttermin findet in der Praxis statt und dauert 90 Minuten. Er umfasst eine ausführliche Anamnese zu Beschwerden, Vorgeschichte, Ernährung und Alltag sowie eine Stoffwechselmessung und in den meisten Fällen eine Blutabnahme. Die Laborwerte werden danach in einem Folgetermin besprochen.
Was sollte ich zum ersten Termin mitbringen?
Was sollte ich zum ersten Termin mitbringen?
Hilfreich sind aktuelle Befunde und Laborwerte, Arztbriefe, eine Liste Ihrer Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel sowie Ihre Fragen. Wenn Sie nichts davon haben, ist das auch in Ordnung. Bitte bringen Sie spätestens zum Ersttermin den ausgefüllten Anamnesebogen mit. Das Formular hierfür wird Ihnen rechtzeitig vor Ihrem ersten Termin per email zugeschickt.
In welchen Sprachen findet ein Termin statt?
In welchen Sprachen findet ein Termin statt?
Die Termine können auf Deutsch oder auf Englisch stattfinden.
Wird Blut abgenommen, und was kostet das?
Wird Blut abgenommen, und was kostet das?
In den meisten Fällen gehört eine Blutabnahme zum Ersttermin. Je nach Ausgangssituation werden zwischen 42 und 82 Blutwerte bestimmt. Die Kosten liegen hierfür zwischen 168 und 440 Euro. Sind spezielle Marker erforderlich, können sie höher ausfallen. Die Kosten werden vorab mit Ihnen besprochen.
Wie viele Termine brauche ich?
Wie viele Termine brauche ich?
Das ist individuell verschieden und hängt von Ihren Beschwerden und Ihrer Ausgangssituation ab. Nach dem Ersttermin und den Laborergebnissen folgt ein Folgetermin mit Befundbesprechung und individuellem Therapieplan. Wie oft weitere Termine nötig sind, richtet sich nach dem weiteren Verlauf.
Kann ich auch online einen Termin wahrnehmen?
Kann ich auch online einen Termin wahrnehmen?
Ja, Folgetermine können online per Video oder telefonisch stattfinden. Der Ersttermin findet immer persönlich in der Praxis statt.
Was gilt, wenn ich einen Termin absagen muss?
Was gilt, wenn ich einen Termin absagen muss?
Bitte sagen Sie Termine rechtzeitig, d.h. spätestens 24 Stunden vorher telefonisch oder per E-Mail ab. Bei kurzfristiger Absage oder Nichterscheinen kann ein Ausfallhonorar von 50 % berechnet werden.
Ist die Praxis auch aus dem Münchner Umland gut erreichbar?
Ist die Praxis auch aus dem Münchner Umland gut erreichbar?
Ja. Die Praxis liegt zentral in München-Neuhausen und ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar (Bus, Tram, U-Bahn Rotkreuzplatz).
Möchten Sie den Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund gehen?
